Manfaat Buah Strawberry


Strawberry

Strawberry adalah salah satu jenis buah yang sering kita jumpai dalam berbagai olahan makanan dan minuman, seperti jus, selai, kue, puding, dll. Apa saja manfaat buah S? Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat buah strawberry bagi manusia berdasarkan hasil penelitian:

"Menurut penelitian di dalam satu gelas Strawberry terkandung 136% RDA vitamin C. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah stroberi lebih banyak dibandingkan 1 buah jeruk. Menurut The Iowa Women’s Health Study, kandungan vitamin C dalam stroberi dapat mengurangi risiko terserang penyakit kanker hingga 37%. "

Strawberry mengandung asam salisilat yang dimanfaatkan sebagai obat penghilang jerawat secara alami.  Strawberry memiliki zat anti Oksidan yang lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lainnya. Zat anti oksidan yang dikandung strawberry efektif mencegah proses penuaan. 

         Daun Strawberry mengandung zat astringent yang dimanfaatkan untuk meredakan diare. Kandungan senyawa mangan dalam stroberi bermanfaat untuk memilihara kesehatan tulang dan sendi anda. Strawberry dipercaya mencegah encok dan radang sendi. Strawberry adalah buah yang kaya serat sehingga dapat memperlancar fungsi pencernaan makanan. 

Strawberry memiliki kandungan kalori dan gula yang rendah sehingga sesuai untuk menu diet, khususnya bagi penderita diabetes.

Asam malat dalam strawberry dapat mengikis dan menghapus noda pada permukaan gigi. Strawberry yang dicampur dengan setengah sendok teh baking soda dapat berfungsi sebagai pemutih gigi. Tetapi, metode ini sebaiknya tidak dilakukan dalam jangka panjang karena asam dalam strawberry dapat merusak lapisan email gigi. 

Strawberry mampu memenuhi kebutuhan harian asam folat. Asam folat merupakan salah satu dari beberapa jenis vitamin B yang sangat penting bagi tubuh. Menurut WHO, orang dewasa membutuhkan 400 mikrogram asam folat per hari, sedangkan wanita hamil membutuhkan minimal 800 mikrogram asam folat per hari. 

Penelitian juga membuktikan bahwa strawberry memiliki khasiat menghaluskan kulit, membuat warna kulit terlihat lebih cerah, serta mencegah munculnya keriput.

Ternyata banyak juga ya manfaat dari si Merah Kecut ini.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Makna dari Film THE SECRET

The Secret The secret atau Rahasia pasti setiap orang mempunyai rahasia dalam hidupnya tinggal bagaimana seseorang itu menjaga rahasia tersebut. Rahasia itu terbagi dalam 2(dua)  yaitu Rahasia Baik yang dan Rahasia Buruk.  Rahasia baik itu sebaiknya harus d sebarkan ke semua orang agar menjadi seseorang yang lebih baik dan apabila rahasia itu bersifat buruk sebaiknya di buang atau d kubur dalam – dalam.                 Setelah menyaksikan film The Secret banyak hal – hal positif yang saya bisa ambil. Di film ini bisa memotivasi seseorang untuk bisa lebih sukses. Dan bagaimana cara seseorang itu untuk mencapai kesuksesannya. Semua itu harus dimulai dengan hal – hal yang positif,  jika ketika kita bangun tidur sudah memikirkan hal negatif maka semua yang terjadi kegiatan seharian kita akan menjadi magnet negatif.  Contohnya, kerjaan tidak selesai atau jadi berantak, di marahin atasan, dan tidak konsentrasi dalam beraktifitas.                 Hal Positif itu bisa menjadi magn
Baca selengkapnya

Belajar bahasa Thai dengan cepat dan mudah

Tidak hanya drama korea yang banyak di gandrungi oleh banyak kalangan, sekarang drama Thailand juga memikat banyak perhatian penikmat drama di Indonesia. Karena ceritanya orisinil dan pemainnya yang cowo tampan dan yang cewenya cantik, membuat makin banyaknya peminat drama Thai. yuk kita belajar sedikit bahasa thai : indo : hai nama saya ochy Thai : S̄wạs̄dī chụ̄̀x k̄hxng c̄hạn indo : mau pergi kemana ? Thai : T̂xngkār thī̀ ca pị dị̂ thuk thī̀ ? indo : Aku sayang kamu. Thai : P̄hm rạk khuṇ indo : Apa kabar ? Thai : Khuṇ pĕn xỳāngrị b̂āng ? indo : aku rindu kamu Thai : C̄hạn khidt̄hụng khuṇ indo : sampai jumpa Thai :  Lā k̀xn segini dulu ya kita belajar nya see you next
Baca selengkapnya